Espai Terapèutic 

Avalado por la AETG  Asociación Española de Terapia Gestalt

Pía Piferrer

Psicoterapia 

Terapia Gestalt

Talleres  Anti-Ansiedad y de Crecimiento Personal

TERAPIA INDIVIDUAL

¿Qué es Terapia Gestalt?

Una terapia orientada a las Soluciones y una Filosofía de Vida. Si nos "preocupamos" estamos con nuestros Pensamientos en el PASADO o en el FUTURO. Si estamos PRESENTES en el AQUÍ Y AHORA!...nos brinda el máximo bienestar y nos liberamos de ansiedades y miedos.

La mejor manera de llegar a soluciones y cambios, es Asumir Responsabilidad y no culpar el destino, las circunstancias, la mala suerte etc.

El proceso terapéutico busca el cambio. Para ello Cada Persona tiene sus propias vías y soluciones. El TERAPEUTA Fomenta y Apoya el proceso del cliente para que las soluciones surjan. Atendemos "mensajes" del cuerpo que normalmente pasan desapercibidos. Aplicamos técnicas especiales de representación a través de las cuales emergen nuevos aspectos y sorprendentes "DARSE CUENTA".

TERAPIA GRUPAL

El punto de partida eres TU y el GRUPO, trabajamos gestionando las emociones, tomando conciencia de nuestro cuerpo y le damos expresión. Aprendemos de nosotros mism@s a través de la EXPERIENCIA PROPIA, así como de la MIRADA de los otros MIEMBROS del GRUPO.

Este es un espacio donde:

• -Darnos cuenta de nuestras necesidades y aprender a satisfacerlas de forma fluida y responsable.
• -Mejorar nuestra capacidad de relacionarnos con los otros y con nosotros mismos.
• -Descubrir nuevas formas de afrontar las dificultades y los problemas de la vida cotidiana.

Para ello utilizaremos:
Técnicas gestálticas, psicodrama, visualizaciones, técnicas meditativas y de respiración, técnicas psicocorporales,... centrándonos en el presente.(Aquí y Ahora)

El grupo esta dirigido a todas aquellas personas que deseen: aprender a mirarse, conocerse mejor, solucionar problemas de relación, autoestima, ansiedad…

EL TERAPEUTA RESPONDE : Envía tu consulta por email aquí

Concertar Cita previa Terapia Individual  639 34 34 47 o Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

C/Ivorra num 20 1er PISO Sarriá Bcn.

Movimiento Expresivo Gestalt-Danzaterapia

OBJETIVOS DE UNA CLASE

• Potenciar tu vitalidad, energía, fluidez y alegría.
• Recuperar la sabiduría del cuerpo, la inteligencia emocional y la claridad mental.
• Relajar y aliviar tensiones de la vida cotidiana en el cuerpo y la mente.
• Despertar la sensibilidad y la percepción, descubriendo lo que nos hace bien y soltando lo viejo que ya no nos sirve.
• Abrir la expresividad, la creatividad, el juego.
• Armonizar cuerpo, mente y espíritu, en un@ mism@ y con l@s demás.

Herramientas:

Se utilizará la Música como estímulo para trabajar

• - Técnicas de Relajación, Respiración y Meditación.
• - La confianza en el contacto
• - La dramatización, el juego, el humor
• - Mover articulaciones, grupos musculares
• - Trabajar expresivamente las emociones
• - Trabajo de los centros energéticos
• - Trabajo con la plástica
• - Técnicas gestálticas .
• - Técnicas estratégicas de desbloqueo.
• - Concientización, centramiento, atención central